نقد و بررسی اجمالی
زعتر
یک ادویه ترکیبی معروف در خاورمیانه است که ترکیبات اصلی آن {ده نوع ادویه} شامل آویشن، سماق، کنجد و پونه کوهی است و با توجه به منطقه، ممکن است شامل ادویههای دیگری مانند زیره یا مرزنجوش نیز باشد و انواع مغزیجات و ریزدانه ها است . این ادویه ترکیبی برای مزهدار کردن انواع غذاها مانند گوشت، مرغ، ماهی، سالادها و همچنین تهیه نانهای سنتی مانند نان پیتا و نان زعتر استفاده میشود و طعمی معطر، کمی ترش و تند دارد.
فواید سلامتی
- تقویت انرژی: به دلیل داشتن فلاونوئیدها و پلی فنول.
- کاهش التهاب: به صورت خوراکی و مالیدنی.
- بهبود کیفیت خواب: دارای خواص آرامشبخش است.
- پاکسازی مجاری تنفسی: به تسکین سرفه و سرماخوردگی کمک میکند.
- تقویت سیستم ایمنی بدن.
نمایش ادامه مطلب

دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.